安装软件

且將下列這些心的防毒軟體，安裝存入：

佈施心 持戒心 忍辱心精進心 禪定心 智慧心 慈心 悲心 喜心 捨心。

可是有許多其它的程式正在跑

貪心、妒忌、驕慢、懈怠、無知、怨恨、置疑、失去愛心、灰心、喪志、批判…等等

喔！那一整團軍隊的病毒，若無法重複地清除，沒關係，防毒軟體安裝後，它們會自動覆蓋寫過。

可是記憶體裡，還有一些喋喋不休的程式跑出來，卡位在那兒；像忍氣吞聲、冤屈、不公平、沒信心等等，怎麼辦？

那些是垃圾的記憶體程式，那麼請您再安裝一個更大的幸福軟體，叫做『感恩』

它的容量超大，當這個程式安裝完後，那些記憶體、垃圾，就會自然消失了。

如果還是有打不開檔案的時候，那麼請使用小幫手：『心不隨境轉』，讓心守之不動。

心平靜時，就像一艘船，無論海水有多深，只要船身不搖晃進水，船就不會下沉。

那麼任何時候，無論什麼境界來臨，或者當您迷惑、痛心、不快樂、失去力量時，請打開檔案夾去搜尋.

您所存入的檔案，它將為您解決所有的膠著與困頓、所有的不安與痛苦。它像一排鞏固心的防火牆，百毒不侵，延年益壽。